Note->飲食について

1 お酒
2 塩分制限はナトリウム注意
3 和菓子より洋菓子
4 スポーツ飲料水
5 牛肉より豚肉
6 卵は一日一個
7 ラーメン
8 タマネギ納豆で血液サラサラ
9 便利な調味料
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